Klarheit & Gelassenheit

Brain-Gym®

heißt übersetzt Gehirngymnastik und wird auch Lerngymnastik genannt.

Brain-Gym® besteht aus 26 Übungen, die das Lernen in allen Lebensbereichen erleichtern,
das persönliche Wachstum unterstützen und die Interaktion zwischen
Menschen in verschiedensten Lern- und Lebenssituationen verbessern.

Mit gezielten
Brain Gym® Bewegungsübungen
kognitive Leistung verbessern,
Stress abbauen, Leichtigkeit
und Freude fühlen!

Du möchtest

  • dich besser konzentrieren können
  • dich entspannter einer neuen Aufgabe oder Lebenssituation widmen
  • in wichtigen Momenten des Lebens selbstbewusster auftreten
  • körperlich und emotional mehr im Gleichgewicht sein
  • geistig und körperlich beweglich bleiben

Durch die Wirkung der von Paul E. Dennison entwickelten Brain-Gym® Bewegungsübungen konnen schon viele Menschen begeistert und überrascht werden.

Ich möchte Brain-Gym® kennenlernen

Fähigkeiten, die aktiviert werden können:

  • Lernvoraussetzungen im täglichen Leben zu verbessern
  • mehr Freude in Lebenssituationen und beim Lernen aufzubauen
  • Stressminderung und -befreiung
  • Hilfestellung bei persönlichen Problemen
  • persönliches Wachstum unterstützen

Im beruflichen und privaten Alltag bieten die Brain-Gym®-Übungen eine gute Möglichkeit,
Stress abzubauen bzw. ihn erst gar nicht aufkommen zu lassen.

Kleine Übungen z.B. während der Arbeit, den Pausen oder überhaupt im Alltag helfen,
aufnahmebereit zu bleiben, Verspannungen zu lösen und
die Energien für Aufmerksamkeit,Vitalität, Lebensfreude... aktiv zu halten.

Brain-Gym®-Übungen sind keine einmalige Sache.
Sie bieten Unterstützung für unseren Lebensalltag, unser Wohlbefinden
und können zum ständigen Begleiter werden.

Ich möchte lernen, mich selber zu unterstüzten

Es können noch weitere Ressourcen gefördert werden:

  • Konzentrationsvermögen
  • Kommunikationsfähigkeit
  • Selbst-Wert-Gefühl
  • Entspannung
  • Leichtigkeit und Freude
  • Zentriertheit
  • Selbstwirksamkeit
  • mentale und körperliche Mobilität
  • Gleichgewichtssinn

Zeitpunkt Gleichgewicht / Petra Lüchtefeld

0 52 24 - 9 26 98 78  /  0 15 20 - 41 30 88 4

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Schreibpädagogin i.A.   /   Trainerin für Biografiearbeit

32130 Enger .  Spenger Straße 103   /  49565 Bramsche . Hemker Straße 16a

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