Polarity-Körperarbeit
ist eine sanfte energetische Körperarbeit und bietet wertvolle Unterstützung in jeder Lebenssituationen und bei psychosomatischen Beschwerden.
Mit sanften Berührungen,
Schaukelbewegungen und speziellen Dehn- und Drucktechniken werden die Energien der Körper- und Organsysteme angeregt und harmonisiert.
Diese Energiearbeit kann über den Körper den Selbstheilungsprozess auf der Gedanken- und Gefühlsebene einleiten. In tiefer Entspannung wird die Selbstregulation aktiviert.
Die Körperarbeit wird im Liegen am bekleideten Körper durchgeführt.
Das begleitende Gespräch und Achtsamkeit
Das Gespräch unterstützt den Bewusstseinsprozess und die Selbstwahrnehmung.
Innere Prozesse, Gedanken und Sinneswahrnehmungen werden reflektiert, um Zusammenhänge zwischen Körperempfindungen wie Denken, Fühlen und
Handeln wahrzunehmen, auszudrücken und deren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele zu verstehen.
Die Gesprächsbegleitung kann helfen, Ressourcen und Lösungen zu erkennen.