Stille & Ausgleich & Bewusstwerden

Es muss sich nicht immer um eine schwere Krankheiten handeln!

Oft fordert der Alltag unsere Psyche heraus und es ist anstrengend, mit Selbstvertrauen, Motivation, Ausgeglichenheit und Freude durchs Leben zu gehen.

Stille & Ausgleich - um sich bewusst zu werden.
Das fördert den Fluß in Deinem Leben!

Als Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich in schwierigen Alltagssituationen und Lebensphasen der Veränderungen.

Ich lade Dich ein auf eine Unterbrechung des Alltags, um innezuhalten und Dich neu auszurichten.

Meine Therapiemethoden

• Polarity-Körperarbeit
  (Entspannung und Atembegleitung)
• begleitendes Gespräch
  (Gesprächstherapie)
• Polarity-Yoga und Brain-Gym®
  (Bewegungsübungen zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele)
• Ressourcenarbeit und Selbstwirksamkeit
  (Biografiearbeit)
  
  

bieten Unterstützung bei

• seelischen und emotionalen Belastungen
• Selbstzweifeln, Resignation, Frustration
• Müdigkeit, Schlafstörungen
• Stress, Nervosität, Erschöpfung
• Burn-Out
• Konzentrationsstörungen

und Förderung von

• jeder Frau innewohnenden Heilungsprozessen
• Regeneration
• Entspannung
• Lebensfreude
• Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit
• Selbstvertrauen
• Entscheidungsprozessen und deren Umsetzung
• Eigenverantwortung

Eine Kombination von Körper- und Gesprächstherapie sowie biografischer Begleitung kann Dir helfen,

• Deine Persönlichkeit zu stärken,
• Deine seelische Gesundheit zu erhalten und
• friedvoller mit Dir selbst zu sein.

Ich freue mich auf Dich!