Schreib- und Bewegungsraum

Mein Angebot für Sie

Hallo und Guten Tag,

geht es Ihnen auch so?

Irgendwie wird Ihr Leben im Außen - und gefühlt auch innerlich - immer schneller und unruhiger?

Selbstreflexion - Orientierung - Entspannung

Damit Sie in Ihrem inneren Gleichgewicht bleiben können.

Ich gebe Ihnen Methoden und Übungen zur Selbsthilfe an die Hand, damit Sie aufmerksam, interessiert, konzentriert und in innerer Ruhe bleiben können, denn...

...möglichst stressfrei gelingt es uns leichter, die kleinen und großen Lebensthemen zu bearbeiten und das daraus Erfahrene ins Leben zu integrieren.

Wir lernen ein Leben lang. Wer interessiert und stressfreier durchs Leben geht, bleibt geistig länger fit.

Der Fokus liegt darauf,

  • mental, seelisch und emotional mehr Klarheit, Zuversicht und Leichtigkeit zu empfinden
  • Stress abzubauen
  • geistig fit und körperlich in Schwung zu bleiben
  • dauerhauft Mut und Stärke in die Tat umzusetzen
  • und die eigene Persönlichkeit zu reflektieren


Folgende Methoden / Therapien kommen zum Einsatz:

Schreiben zur Selbsthilfe
Biografiearbeit

BrainGym®-Übungen und Polarity-Yoga
Polarity-Therapie

Ergänzend kommen manchmal Bach-Blüten und homöopathische Seelenmittel hinzu.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht zu unterstützen.

Petra Lüchtefeld

Fragen & Termine

Sie haben Fragen?

Diese können wir gerne in einem persönlichen Gespräch
am Telefon klären.

Ich freue mich auf Sie!

Für weitere Informationen bin ich gerne für Sie da

Telefon: 0 52 24 - 9 26 98 78

Zeitpunkt Gleichgewicht / Petra Lüchtefeld

Polarity-Therapeutin
Trainerin für Biografiearbeit und biografisches Schreiben (Lebensmutig e.V.)
Heilpraktikerin für Psychotherapie

32130 Enger / Spenger Straße 103

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