Oft fordert der Alltag unsere Psyche heraus und es ist anstrengend, mit Selbstvertrauen, Motivation, Ausgeglichenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Stille & Ausgleich - um dir deiner selbst bewusst zu werden und den Fluß deiner Lebensenergie zu fördern
Als Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich in schwierigen Alltagssituationen und Lebensphasen der Veränderungen.
Ich lade Dich ein auf eine Unterbrechung des Alltags, um innezuhalten und Dich neu auszurichten.
Meine Therapiemethoden
- Polarity-Körperarbeit
(Entspannung und Atembegleitung) - begleitendes Gespräch
(Gesprächstherapie) - Polarity-Yoga und Brain-Gym®
(Bewegungsübungen zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele)
bieten Unterstützung bei
- seelischen und emotionalen Belastungen
- Selbstzweifeln, Resignation, Frustration
- Müdigkeit, Schlafstörungen
- Stress, Nervosität, Erschöpfung
- Burn-Out
- Konzentrationsstörungen
und Förderung von
- jeder Frau innewohnenden Heilungsprozessen
- Regeneration
- Entspannung
- Lebensfreude
- Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmtheit
- Selbstvertrauen
- Entscheidungsprozessen und deren Umsetzung
- Eigenverantwortung
Eine Kombination von Körper- und Gesprächstherapie kann dir helfen,
- deine Persönlichkeit zu stärken
- deine seelische Gesundheit zu erhalten und
- friedvoller mit dir selbst zu sein.
Ich freue mich auf Dich!