Biografiearbeit

Biografiearbeit kann helfen, sich selber (wieder) zufinden.

Du möchtest ein bewusst sinnhaftes Leben führen? Du möchtest den Facetten Deiner Persönlichkeit und Deines Lebens auf die Spur kommen?

In bestimmten Lebensphasen und verstärkt bei Lebensübergängen, in denen wir etwas Altes verlassen und uns auf etwas Neues zubewegen, verstärkt sich der Wunsch nach Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte.

Im Mittelpunkt der Biografiearbeit stehst Du -
mit Deinen individuellen Lebensereignissen, einzigartigen Erfahrungen, Stärken und Kompetenzen.

Mit Freudenbiografie die gelungenen Aspkete des Lebens zu betrachten und zu würdigen, vertieft die Kontaktaufnahme mit Dir selbst und eröffnet damit auch in schwierigen Lebensphasen einen positiven Blick auf Dein Leben.

Durch die Verknüpfung von Vergangenheit und Gegenwart, entsteht Bewusstsein und Erkennen des eigenen Gewordenseins.

Durch das Erinnern und Begreifen eröffnen sich wertvolle Einsichten. Persönliche Stärken werden wahrgenommen und verinnerlicht. So kann das eigene Leben bewusster in die Hand genommen werden, um die Gegenwart und Zukunft sinnvoll zu gestalten.

Mit Biografiearbeit kannst Du das Leitmotiv im Leben finden und den roten Faden darin nachvollziehen und weiterweben.

Biografiearbeit bietet Dir eine Chance der Bilanzierung: Was will ich mir für mein gelungenes Leben ansehen und wie will ich es fortführen oder gar eines Tages abschließen?

Anhand kreativer und vielfältiger Methoden begleite ich dich gerne, um neue Energie aus Deiner eigenen Lebensgeschichte zu schöpfen sowie neue Verhaltensweisen und Visionen zu entwickeln und zu verwirklichen.

in der Gruppe

Biografiearbeit in einer Gruppe kann Vertrauen und ein Gefühl der Gemeinschaft erzeugen.

In einer Gruppe, in der gegenseitiges Vertrauen herrscht, gibt es einen sicheren Platz zum Teilen von Gedanken, Wünschen, Befürchtungen und Erlebnissen. Die Gruppe bietet einen sicheren Ort, um schwierige Erinnerungen mitzuteilen. Wenn positive Erinnerungen geteilt werden, verstärkt sich das Glücksgefühl, wenn andere sich mitfreuen.

"Die Gruppe ist ein Resonanzboden für die Stimme des Herzens" (Klaus Wolpel)

Ihr seid eine bestehende Gruppe und möchtet ein Setting eurer Biografiearbeit vor Ort?
Gerne mache ich euch ein Angebot und komme in eure Räumlichkeiten.

Ich/ Wir möchte(n) die Biografiearbeit kennenlernen

Muß ich dafür gut und richtig schreiben können?

Nein

Du darfst Deinen inneren Kritiker in dieser Zeit zur Seite stellen.
Es geht NICHT um korrekte Rechtschreibung, Kommasetzung oder Wortwahl.

Wir nutzen die Biografiearbeit,

um Gedanken zu klären
den Blick auf das eigene Leben zu weiten
Lebensfreude zu finden
Stärken und Fähigkeiten zu erinnern und zu entdecken
in die Selbstermächtigung zu kommen
die eigene innere Balance (wieder) zu finden
...

Wie kann Biografiearbeit unterstützen?

Du nimmst Dir Zeit für Dich selber.

Das Reflektieren und der Austausch mit anderen kann Dir einen Zugang ermöglichen,

um Dich selber besser kennenzulernen
gedankliche Klarheit und Antworten auf offene Fragen zu finden
Zugang zu Deiner inneren Führung zu bekommen
oder einfach Zeit in der Begegnug mit Dir selber und anderen zu verbringen.

Durch kreative, vielfältige Anregungen und gezielte Fragestellungen wird es möglich, wertvolle Einsichten zu bekommen und Deinen Blick auf die gelungenen Aspekte Deines Lebens zu richten. Persönliche Stärken können wahrgenommen und verinnerlicht werden.

Was machen wir in der Biografiearbeit?

Wir betrachten Lebensthemen: Allgemeine und spezielle, kleine und große, reale oder träumerische.

Die Themen kommen aus allen Altersstufen ebenso wie aus allen Lebensabschnitten, dem Berufs- oder Privatleben oder bezogen auf die Seele oder den Körper.

Wir schreiben, reden, erkunden, tauschen uns aus, wir entspannen uns.

Alles SEIN und TUN steht unter dem Motto: Alles kann, nichts muß.

Biografiearbeit...weitet den Blick