Menschen haben schon immer versucht, ihre Krisen durch Schreiben zu bearbeiten.
Beim Schreiben kannst Du in einen inneren Dialog mit Dir selbst und Deinem Unbewussten treten. Du erfährst mehr über Dich und die Hintergründe Deiner Lebensgeschichte. Du kannst Dir Deine Sorgen, Nöte und Ängste von der Seele schreiben.
Papier kritisiert nicht. Schreiben eröffnet Dir die Möglichkeit, ohne Angst Deine innersten Gefühle auszudrücken.
Du kannst Dein Leben analysieren und ihm eine neue Richtung geben, Kränkungen und Verletzungen aufspüren und sie schreibend verarbeiten.
Biografiearbeit in einer Gruppe kann Vertrauen und ein Gefühl der Gemeinschaft erzeugen. In einer Gruppe, in der gegenseitiges Vertrauen herrscht, gibt es einen sicheren Platz zum Teilen von Gedanken, Wünschen, Befürchtungen und Erlebnissen. Die Gruppe bietet einen sicheren Ort, um schwierige Erinnerungen mitzuteilen. Wenn positive Erinnerungen geteilt werden, verstärkt sich das Glücksgefühl, wenn andere sich mitfreuen.
"Die Gruppe ist ein Resonanzboden für die Stimme des Herzens" (Klaus Wolpel)
Ihr seid eine bestehende Gruppe
und möchtet ein Setting eurer Biografiearbeit vor Ort?
Gerne mache ich euch ein Angebot und komme in eure Räumlichkeiten.
Du darfst Deinen inneren Kritiker in dieser Zeit zur Seite stellen.
Es geht NICHT um korrekte Rechtschreibung, Kommasetzung oder Wortwahl.
Wir nutzen die Biografiearbeit,
Du nimmst Dir Zeit für Dich selber.
Das Schreiben und der Austausch mit anderen kann Dir einen Zugang ermöglichen,
Durch kreative, vielfältige Anregungen und gezielte Fragestellungen wird es möglich, wertvolle Einsichten zu bekommen und Deinen Blick auf
die gelungenen Aspekte Deines Lebens zu richten. Persönliche Stärken können
wahrgenommen und verinnerlicht werden.
Wir betrachten Lebensthemen: Allgemeine und spezielle, kleine und große, reale oder träumerische.
Die Themen kommen aus allen Altersstufen ebenso wie aus allen Lebensabschnitten, dem Berufs- oder Privatleben oder bezogen auf die Seele oder den Körper.
Wir schreiben, reden, erkunden, tauschen uns aus, wir entspannen uns.
Alles SEIN und TUN steht unter dem Motto: Alles kann, nichts muß.
Heilpraktikerin für Psychotherapie / Polarity-Therapeutin / Trainerin Biografiearbeit
32130 Enger . Spenger Straße 103