Biografiearbeit - Workshops

5-Elemente-Biografiearbeit - Workshop

Im menschlichen Körper befinden sich die Energiemuster der 5 Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde.

Um im Leben auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene zwischen den Polaritäten der Lebensereignisse hin- und herschwingen zu können, nutzt jeder Mensch den Energiefluß in diesen Mustern.

Diese Lebensenergie der Elemente ist die Brücke zwischen Seele und Körper.

In der 5-Elemente-Biografiearbeit betrachten wir die Qualitäten und Ressourcen eines jeweiligen Elementes.
Wir reflektieren unsere daraus möglichen Fähigkeiten und Ressourcen mit Blick auf die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

Was haben meine Fähigkeiten und Ressoucen mit meiner Lebensenergie aus den 5-Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zu tun?

Wir erfahren Hintergrundwissen aus der 5-Elementen-Lehre.

Wir aktivieren die energetische Qualität eines jeden Elements, indem wir gemeinsam sanfte und einfache 5-Elemente-Wohlfühl-Übungen ausführen.

Mit den kreativen Methoden der Biografiearbeit reflektieren wir die möglichen Potentiale für Körper, Geist und Seele.

Die Arbeit mit den Elementen kann Druck abbauen, Widerstandskraft fördern (Resilienz) und die Persönlichkeit festigen.

Die Körperübungen sind für alle Altersklassen geeignet.

von Januar bis Mai 2024

1x im Monat - sonntags und online

21. Januar, 18. Februar, 17. März, 21. April, 26. Mai

17.30 bis 20.00 Uhr

25,00 Euro je Element

Die Workshops zu den Elementen können auch einzeln gebucht werden.

21. Januar 2024

Meine Fähigkeiten und Ressoucen aus der Lebensenergie Element Äther

Mit den kreativen Methoden der Biografiearbeit reflektieren wir die möglichen Potentiale für Körper, Geist und Seele.

Äther - Raum schaffen - den eigenen Raum entdecken
Sensibilisierung für mein Umfeld und Schulung der Wahrnehmung

Wie bewege ich mich in meinem Umfeld?
Setze ich meine Stimme ein und wie höre ich andere?
Welche Rolle nehme ich ein?
Wie sehe ich mich selbst?
Wie sieht mich mein Umfeld?

Wie, wann und wo empfinde ich Harmonie und Zufriedenheit?

17.30 bis 20.00 Uhr

25,00 Euro

Freitag, den 9. Februar 2024

Online Themenabend - Biografiearbeit & Gesundheit

Energiezentrum Wirbelsäule -
Wie hängen meine innere Einstellung zum Leben und meine körperliche Haltung miteinander zusammen?

Mit kreativen Impulsen aus der Biografiearbeit, der Wirbelsäulengymnastik und dem 5-Elemente-Yoga gestalten wir einen Abend, um das Zusammenspiel unserer "inneren und äußeren Haltung" zu reflektieren.

19.00 bis ca. 21.00 Uhr
20,00 Euro

18. Februar 2024

Meine Fähigkeiten und Ressoucen aus der Lebensenergie Element Luft

Luft - flexibel bleiben

Wie lebe ich meine Kommunikation und Leichtigkeit
im Umgang mit mir selbst und anderen?
Wie finde ich Ideen?
Fokussiere ich Ziele und setze sie um?

Wie und wann empfinde ich Ganzheit und Bewegung, Entspannung?

17.30 bis 20.00 Uhr

25,00 Euro

Sonntag, 10. März 2024, Online-Workshop

Über die Zeit - Zeit als Lebenskunst

Wir reflektieren unsere "Zeitprobleme" und unseren Umgang mit der Zeit ebenso wie die häufigsten "Zeitfallen" und auch wie sich Mißverständnisse über die Zeit im Sprechen, Fühlen und Handeln auswirken.

Erleben Sie Zeitmanagement anhand von Impulsvortägen und Methoden der kreativen Biografiearbeit mit Fragestellungen wie z.B.

Wie kann ich die Zeit verstehen?
Welche Zeitvorstellungen führen mich in die Irre?
Welche individuellen Zeitvorstellungen habe ich?
Kann ich anders umgehen - mit der Zeit?

Was ist Zeitsouveränität?

19.00 bis ca. 20.30 Uhr

20,00 Euro

Referentinnen sind Petra Lüchtefeld
und Erika Ramsauer

21. April 2024

Meine Fähigkeiten und Ressoucen aus der Lebensenergie Element Wasser

Wasser - in Möglichkeiten denken

Lenke ich meine Aufmerksamkeit auf Dinge, die funktionieren?
Kann ich Probleme mal loslassen und kreativ sein?
Wie gehe ich mit Projektionen, Wünschen und Erwartungen um?
Verbinde ich mich mit meinem inneren Wissen?

Lebe ich meinen Mut und meine Kreativität?

17.30 bis 20.00 Uhr

25,00 Euro

Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.