Es muss sich nicht immer um eine schwere Krankheiten handeln!
Oft fordert der Alltag unsere Psyche heraus und es ist anstrengend, mit Selbstvertrauen, Motivation, Ausgeglichenheit und Freude durchs Leben zu gehen.
Psychotherapie heißt für mich: ich behandle und pflege Deine Seele gut.
Als Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Dich in Deinen schwierigen Alltagssituationen und Lebensphasen der Veränderungen, also bei Deinen verschiedensten Lebensthemen und Herausforderungen.
Meine Therapiemethoden
- Polarity-Körperarbeit
(Entspannung und Atembegleitung) - begleitendes Gespräch
(Gesprächstherapie) - Polarity-Yoga und Brain-Gym®
(Bewegungsübungen zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele) - Ressourcenarbeit und Selbstwirksamkeit
(Biografiearbeit)
bieten Unterstützung bei
- seelischen und emotionalen Belastungen
- Selbstzweifeln, Resignation, Frustration
- Müdigkeit, Schlafstörungen
- Stress, Nervosität, Erschöpfung
- Burn-Out
- Konzentrationsstörungen
und Förderung von
- jedem Menschen innewohnenden Heilungsprozessen
- Regeneration
- Entspannung
- Lebensfreude
- Selbstwirksamkeit
- Selbstbestimmtheit
- Entscheidungsprozessen und deren Umsetzung
- Eigenverantwortung
Körperorientierte ganzheitliche Begleitung kann Dir helfen, Deine Persönlichkeit zu stärken, Deine seelische Gesundheit zu erhalten und friedvoller mit Dir selbst zu sein.
