Gesprächszeit in Bewegung

Während unserer Gesprächszeit können wir uns bewegen

Bewegung ist Leben
Bewegung löst Stress. Bewegung lockert die Gedanken.
Bewegung hilft, Gedanken und Gefühle zu klären.
Bewegung hilft uns, Situationen, Gedanken und Gefühle zu verarbeiten.
Bewegung schafft Raum für neue Ideen und Lösungen.


Unser Gesprächsgang

Unsere Bewegung kann unterschiedlich sein
Vielleicht gehen wir oder
machen Brain-Gym®-Übungen
oder leichte Polarity-Yoga-Übungen,
oder einfache Gymnastik und Atemübungen,
wir sitzen, wir stehen, wir liegen...

Vielleicht schreiben wir auch

Schreiben gibt eine Form, eine Chance, seine Gedanken zu sortieren und festzuhalten.
Aufschreiben, Durchdenken, Vertiefen.

Beim Schreiben kann man seinen Ideen freien Lauf lassen, eigene Gefühle deutlicher wahrnehmen und einfacher ausdrücken.

Gedanken formen und erinnern, den richtigen Fluß haben; die Freude, Gedanken aus sich heraus aufs Papier zu bringen.
Das Schreiben neu entdecken und es für die eigene Entwicklung wieder zu entdecken und einzusetzen.

Orte für unsere Gespräche

Wir treffen uns in meinem Praxisraum oder...

...wir treffen uns an einem angenehmen Ort unserer Wahl
Jede Stadt, jedes Dorf hat seine schönen und beruhigenden Plätze.
In der Natur oder in öffentlichen Räumen,
z. B. im Park, Tierpark, Museum...

Für weitere Informationen bin ich gerne für Sie da

Telefon: 0 52 24 - 9 26 98 78

Zeitpunkt Gleichgewicht / Petra Lüchtefeld

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Polarity-Therapeutin
Trainerin für Polarity Yoga & Brain-Gym®
Trainerin für Biografiearbeit und kreatives Schreiben

32130 Enger / Spenger Straße 103

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